Té de jengibre para reforzar las defensas

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El té de jengibre es una bebida natural y muy saludable que va de maravilla para reforzar las defensas y fortalecer el sistema inmunológico.

Té de jengibre para reforzar las defensasY es que este ingrediente procedente de la naturaleza está considerado un potente antioxidante capaz de luchar contra los radicales libres, retrasar el envejecimiento y prevenir la aparición de multitud de enfermedades.

Además, consumir un té de jengibre a diario también te dará la oportunidad de reducir los dolores musculares y las molestias propias de la menstruación debido a sus propiedades antiinflamatorias.

Otra cualidad a destacar del jengibre es su poder para reducir la proliferación de las células cancerosas y evitar la aparición de esta temible enfermedad.

Descubre qué pasos debes seguir para preparar una infusión de jengibre y empieza a disfrutar hoy mismo de sus beneficios para la salud.

Ingredientes

2 rodajas de jengibre fresco

Medio limón

Un vaso de agua mineral

Pasos a seguir

  1. Calienta el agua mineral hasta que empiece a hervir.
  2. Mientras tanto retira la piel del jengibre y lávalo para eliminar restos de suciedad.
  3. Cuando el agua entre en ebullición agrégale las rodajas de jengibre y deja que se cuezan durante dos o tres minutos.
  4. Transcurrido ese tiempo retira el líquido del fuego y deja que repose durante unos 20 minutos.
  5. Finalmente filtra el agua con un colador y agrégale el zumo del limón recién exprimido. ¡Ya tienes listo tu té de jengibre!
  6. Bébetelo poco a poco y podrás reforzar las defensas y cuidar la salud de un modo sencillo, económico y natural.
  7. Recuerda que puedes consumir una infusión de jengibre y limón al día.
  8. El jengibre te ayudará a fortalecer el sistema inmunológico, reducir los dolores y prevenir enfermedades, mientras que el jugo de limón se ocupará de reforzar aún más las defensas debido a su gran riqueza en vitamina C, una sustancia que también llenará tu piel de luminosidad.

Las principales ventajas de este remedio casero de jengibre para reforzar las defensas son las siguientes:

  • Es fácil de preparar.
  • Es económico debido a que los ingredientes que lo componen cuestan muy poco dinero.
  • Se prepara con ingredientes naturales.
  • Permite fortalecer el sistema inmunológico, combatir el dolor y evitar la aparición de muchas enfermedades.

El jengibre es fantástico para elaborar multitud de remedios caseros y dar vida a, por ejemplo, este truco de jengibre para la afonía.

¿Qué opinas sobre este té de jengibre y zumo de limón centrado en reforzar las defensas y cuidar la salud?

Té de jengibre para reforzar las defensas
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