Remedios para adelgazar de manera natural

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¿Sabías que los remedios para adelgazar te serán de gran ayuda si te has propuesto perder peso sin poner en riesgo la salud?

Remedios para adelgazar de manera natural - Trucos de salud caserosSobre todo si los combinas con ejercicio físico y con una dieta sana y equilibrada donde no falten las frutas, las verduras y las carnes y pescados a la plancha.

En Trucos de salud caseros te aconsejamos que, además de seguir estos consejos y de hacer uso de los remedios para adelgazar, evites los alimentos ricos en grasas saturadas, las comidas demasiado copiosas y el alcohol si tu misión es perder algunos kilos.

Remedios para adelgazar elaborados con ingredientes naturales

El limón, la pimienta negra y la col son solo algunos de los ingredientes naturales que podrás emplear cuando quieras elaborar remedios para adelgazar.

No olvides que siempre puedes combinarlos con los múltiples beneficios, ventajas y propiedades de la Garcinia Cambogia.

Remedio para adelgazar elaborado con limón y pimienta negra

El zumo de limón natural se utiliza en la elaboración de multitud de remedios para adelgazar debido a que mejora el tránsito intestinal, desintoxica el organismo y acelera el metabolismo, lo que fomenta la quema de grasas.

Ingredientes

Un limón

Una cucharadita de pimienta negra molida

Un vaso de agua mineral

Una cucharadita de miel de flores (opcional)

Pasos a seguir

  1. Corta el limón por la mitad y exprime las dos partes para convertirlas en zumo.
  2. Mezcla el jugo de limón con el agua mineral y agrégale la pimienta negra molida.
  3. Bébete el líquido en ayunas todas las mañanas.
  4. Si su sabor te resulta demasiado intenso, puedes agregarle una cucharadita de miel para endulzarlo.
  5. Pon en práctica este truco de salud natural todos los días hasta haberte desecho de los kilos de más.
  6. Una vez que hayas alcanzado el peso deseado, puedes continuar bebiendo agua con limón por las mañanas para combatir el estreñimiento y beneficiarte de todas las bondades de este jugo natural.

Remedio para adelgazar elaborado con col

Si estás buscando remedios para perder peso de un modo natural, la col se convertirá en tu mejor aliada debido a que impide que los carbohidratos y azúcares se conviertan en grasa. Además, es diurética y ayuda a combatir la retención de líquidos y a eliminar la celulitis.

Ingredientes

Una col o repollo

Un litro de agua mineral

Pasos a seguir

  1. Además de incluir la col en tus ensaladas, también podrás consumir una infusión a base de esta verdura todos los días.
  2. Para prepararla, vierte el agua mineral en el interior de un cazo y caliéntala.
  3. Mientras tanto, limpia la col para eliminar los gérmenes, bacterias y restos de pesticidas. Si usas los ingredientes naturales, podrás lavar verduras y retirar toda la suciedad sin recurrir al uso de productos químicos.
  4. Una vez que el repollo esté limpio, hazte con algunas de sus hojas y, cuando el agua entre en ebullición, mételas dentro del mismo recipiente.
  5. Deja que la col se cueza durante unos 10 minutos.
  6. Transcurrido ese tiempo, retírala del fuego y deja que repose unos 10 o 15 minutos más para que el agua pueda absorber todas sus propiedades.
  7. Finalmente, cuela el caldo y bébete una infusión de col antes de desayunar y otra después de comer. Si te sobra algo de líquido de repollo, puedes guardarlo en la nevera y consumirlo al día siguiente.
  8. Combina la ingesta de 2 infusiones de col al día con una dieta sana y ejercicio y podrás adelgazar varios kilos en poco tiempo.

Remedios para adelgazar de manera natural - Trucos de salud caseros

Remedio para adelgazar elaborado con pimienta de cayena y limón

La pimienta de cayena forma parte de la elaboración de multitud de remedios naturales para adelgazar debido a que contiene capsaicina, una sustancia que fomenta la quema de grasas y el gasto calórico y que, además, aumenta la sensación de saciedad y reduce el apetito.

Ingredientes

Media cucharadita de pimienta de cayena (recuerda que también puedes emplearla para quitar el dolor de cabeza)

Un vaso de agua mineral

Un limón

Pasos a seguir

  1. Corta el limón por la mitad y exprime una de sus partes para convertirla en zumo.
  2. Guarda el resto de la fruta en la nevera para que se conserve en buen estado durante varios días y puedas usarla para elaborar otros remedios caseros.
  3. Calienta el agua mineral.
  4. Cuando rompa a hervir retírala del fuego y agrégale la pimienta de cayena y el jugo de limón.
  5. Deja que el compuesto repose durante 10 minutos.
  6. Pasado ese tiempo, fíltralo con la ayuda de un colador y bébetelo a pequeños sorbos.
  7. Pon en práctica este truco de salud casero todos los días hasta haber alcanzado el peso deseado.

Remedios para adelgazar de manera natural - Trucos de salud caseros

Los beneficios de estos trucos de salud caseros para bajar de peso elaborados con activos de origen natural son los siguientes:

  • Se preparan con ingredientes naturales que ayudan a hombres y mujeres a adelgazar sin emplear sustancias químicas.
  • Son muy económicos y se elaboran con ingredientes que se venden en los supermercados.
  • Cuentan con una elaboración muy sencilla.
  • Nos dan la oportunidad de perder peso de una forma saludable.

Descubre más remedios caseros y naturales para adelgazar visitando el post en el que hablamos sobre los beneficios del zumo de pomelo para bajar de peso.

¿Qué opinas sobre estos remedios para adelgazar elaborados con ingredientes naturales?

Remedios para adelgazar de manera natural
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3 comentarios

  1. desde hace mas de una semana que tomo por las mañanas en ayunas limon agua tivia y miel y aun no e notado nada ni kilos ni laxante

    • Trucos de salud caseros en

      Hola, Federico:

      Es importante que combines este remedio con una dieta sana y ejercicio para obtener buenos resultados y que pase más de una semana para beneficiarte de todas sus ventajas. ¡Esperamos haberte ayudado!

      Saludos.

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