Remedios caseros para el dolor de garganta

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Remedios caseros para el dolor de garganta - Trucos de salud caserosSon muchos los ingredientes naturales que permiten dar vida a remedios caseros para el dolor de garganta efectivos y fáciles de preparar.

Entre las principales causas de esta afección encontramos las infecciones provocadas por un virus o una bacteria, los cuales pueden traer consigo la aparición de mononucleosis, gripes, resfriados, amigdalitis o faringitis.

Cabe destacar, asimismo, que los dolores de garganta también pueden deberse a la aparición de alergias o a la irritación provocada por la calefacción, el aire acondicionado o el tabaco, por ejemplo.

Por suerte los remedios caseros para el dolor de garganta permiten aliviar los síntomas propios de esta afección aprovechando los beneficios de los ingredientes naturales, que suelen combinar a la perfección con los medicamentos recetados por un facultativo.

Remedios caseros para el dolor de garganta

A pesar de que existen multitud de ingredientes que pueden formar parte de la elaboración de remedios naturales para el dolor de garganta, algunos de los más efectivos son la miel, la hierbabuena, el limón y el ajo.

Remedio natural para los dolores de garganta elaborado con ajo

El ajo es un pequeño tesoro de la naturaleza debido a sus propiedades antibióticas, antisépticas y antibacterianas, las cuales se combinan con una sustancia llamada alicina que tiene el poder de combatir las infecciones.

No olvides que también podrás emplearlo para poner en práctica un remedio natural de ajo para las ampollas en los pies, por ejemplo.

Ingredientes

3 o 4 dientes de ajo

Un vaso de agua mineral

Una cucharadita de miel de flores (opcional)

Pasos a seguir

  1. Retira la piel de los dientes ajo y córtalos por la mitad.
  2. Calienta el agua mineral hasta que rompa a hervir.
  3. Cuando entre en ebullición retírala del fuego y coloca los pedacitos de ajo en su interior.
  4. Deja que el líquido repose durante toda una noche.
  5. A la mañana siguiente bébete este té de ajo poco a poco.
  6. Si quieres reducir el intenso sabor de esta infusión puedes agregarle una cucharadita de miel, que endulzará la tisana y, además, suavizará la garganta y reducirá la inflamación y el dolor.
  7. Puedes consumir un vaso de té de ajo al día hasta que los dolores de garganta hayan desaparecido por completo.
  8. El ajo te dará la oportunidad de aliviar las molestias en la garganta y, además, te ayudará a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir la aparición de muchas enfermedades.

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Remedio natural para los dolores de garganta elaborado con hierbabuena

La hierbabuena es rica en mentol, una sustancia que favorece la expulsión de mucosidad, combate la tos y alivia el dolor de garganta de una forma natural.

Además, desprende un aroma de lo más fresco y agradable capaz de poner fin al mal aliento y la halitosis de un modo práctico y sencillo.

Ingredientes

Una cucharadita de hojas de hierbabuena (también puedes emplear hojas de menta)

Un vaso de agua mineral

Pasos a seguir

  1. Calienta el agua mineral.
  2. Cuando empiece a hervir agrégale las hojas de hierbabuena o de menta y apártala del fuego.
  3. Deja que repose durante unos 15 minutos.
  4. Transcurrido un cuarto de hora filtra la infusión usando un colador y bébetela a pequeños sorbos.
  5. Recuerda consumir uno o dos tés de hierbabuena al día si quieres deshacerte de los dolores de garganta en poco tiempo.

Remedios caseros para el dolor de garganta

Remedio natural para los dolores de garganta elaborado con miel

La miel es también un ingrediente natural que destaca por su riqueza en sustancias antibacterianas, expectorantes y antiinflamatorias, ideales para poner fin a los dolores de garganta y combatir los síntomas propios de las gripes y los resfriados en poco tiempo.

Ingredientes

Una cucharada de miel de flores

Un vaso de agua

Pasos a seguir

  1. Calienta el agua.
  2. Cuando esté templada quítala del fuego y añádele la miel.
  3. Remueve el líquido con la ayuda de una cuchara para disolver la miel lo mejor posible.
  4. A continuación utiliza esta solución casera de agua y miel para hacer unas cuantas gárgaras varias veces al día hasta que las molestias hayan desaparecido.

Remedio natural para los dolores de garganta elaborado con limón

El limón es un astringente y limpiador natural muy usado en la elaboración de remedios caseros para el dolor de garganta debido a que resulta de gran ayuda para desinfectar y eliminar el exceso de mucosidad.

Además, se trata de un fruto muy rico en vitamina C que te permitirá reforzar el sistema inmunológico, prevenir la aparición de enfermedades, combatir los radicales libres y mantener la piel joven, sana y luminosa.

Ingredientes

Un limón

Un vaso de agua mineral

Una cucharadita de miel de flores (opcional)

Pasos a seguir

  1. Corta el limón por la mitad y exprímelo para poder extraer su jugo.
  2. Calienta el agua mineral.
  3. Cuando esté templada apártala del fuego y mézclala con el zumo de limón.
  4. Si el sabor del limón te resulta demasiado ácido puedes endulzarlo agregando una cucharadita de miel.
  5. Bébete un vaso de agua con limón y miel todos los días para poder olvidarte de los dolores de garganta en un tiempo récord.

 

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Remedio natural para los dolores de garganta elaborado con extracto de propóleo

El propóleo (o própolis) es el nombre que recibe la sustancia que las abejas fabrican para proteger sus colmenas y que se elabora a base de productos de origen vegetal.

Además de emplearse para elaborar remedios caseros para el dolor de garganta, el propóleo también se utiliza para tratar ciertas afecciones respiratorias debido a sus propiedades antibacterianas.

De hecho, los antiguos egipcios utilizaban el propóleo durante el proceso de momificación para conseguir que los cadáveres se mantuvieran en buen estado, ya que esta sustancia crea una especie de muro natural que impide que las bacterias penetren en el interior del cuerpo u objeto que recubre.

Ingredientes

Unas gotitas de extracto de propóleo (lo encontrarás líquido o en forma de polvo o de cápsula en cualquier herbolario)

Medio vaso de agua mineral

Pasos a seguir

  1. Pon a calentar el agua mineral.
  2. Cuando esté calentita sin llegar a quemar, vierte en su interior las gotas de propóleo. Con 6 o 7 será suficiente para que este remedio natural resulte efectivo.
  3. Consume el líquido a pequeños sorbos y, a ser posible, utilizando una pajita para que penetre con mayor intensidad en la garganta, cure la infección y alivie las desagradables molestias.
  4. Si consumes medio vaso de propóleo por la mañana y otro medio por la noche el dolor de garganta desparecerá en muy poco tiempo y recuperarás tu buen estado de salud enseguida.

Remedio natural para los dolores de garganta elaborado con jengibre

Los remedios caseros para el dolor de garganta elaborados con jengibre son muy efectivos debido a su riqueza en propiedades antiinflamatorias y antibacterianas capaces de aliviar los dolores y los síntomas propios de las gripes y los resfriados.

Antes de saber cuáles son los pasos a seguir a la hora de recurrir a él, recuerda que el jengibre también te ayudará a dar vida a remedios para la afonía 100 % naturales.

Ingredientes

Un trocito de jengibre

Un limón

Una ramita de canela

Medio vaso de agua mineral

Un rallador

Una pajita (opcional)

Pasos a seguir

  1. Retira la piel del jengibre.
  2. Ralla el producto con la ayuda de un rallador.
  3. Coloca el jengibre dentro de un recipiente.
  4. A continuación, retira la cáscara del limón y ralla la piel del fruto, al igual que has hecho con el jengibre.
  5. Guarda el resto de la fruta en la nevera para consumirla en otra ocasión o utilizarla para elaborar otros trucos caseros.
  6. Mezcla la piel del limón con el jengibre rallado y pon a calentar el agua mineral.
  7. Cuando hierva, agrégale el jengibre, el limón y la rama de canela.
  8. Deja que los ingredientes se cuezan a fuego lento durante unos 10 minutos.
  9. Transcurrido ese tiempo, retira la mezcla del fuego y deja que repose durante un rato para que pierda parte del calor.
  10. Filtra la tisana y bébetela a pequeños sorbos cuando no queme. Si lo deseas, puedes utilizar una pajita para que el líquido penetre mejor en la garganta.
  11. Los remedios caseros para el dolor de garganta elaborados con estos ingredientes resultan muy efectivos debido a que el jengibre elimina el exceso de mucosidad.
  12. El limón, por su parte, limpia la garganta en profundidad, mientras que la canela reduce la inflamación.
  13. Pon en práctica este truco de salud natural 2 o 3 veces al día hasta que los dolores de garganta hayan desaparecido.

No olvides que también puedes poner en práctica remedios caseros de jengibre para la garganta agregando una cucharadita de miel de flores que, además de endulzar el sabor de la infusión, se ocupará de reducir el dolor debido a su riqueza en propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

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Remedio natural para los dolores de garganta elaborado con agua y sal

¿No sabes cómo aliviar el dolor de garganta? Entonces pon en práctica este sencillo truco de salud totalmente natural.

Se trata de una receta elaborada con sal, un ingrediente muy económico que tiene el poder de acabar con el dolor de garganta y de desinfectar la zona debido a sus propiedades limpiadoras y antibacterianas.

Ingredientes

Una cucharadita de sal marina (también puedes usarla para tratar las picaduras de insecto)

Un vaso de agua

Pasos a seguir

  1. Calienta el agua hasta que esté templada.
  2. Añádele la sal y remuévela bien para que se disuelva lo mejor posible.
  3. Introduce el agua salada en el interior de tu boca con pequeños sorbos y realiza varias gárgaras.
  4. De este modo, conseguirás limpiar la garganta y acabar con las irritaciones debido a las sustancias limpiadoras y antibacterianas presentes en este ingrediente natural.
  5. Repite esta operación dos veces al día para olvidarte del dolor de garganta y sentirte mucho mejor.
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Remedio natural para los dolores de garganta elaborado con bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio y la sal son unos excelente limpiadores naturales fantásticos para dar vida a remedios caseros para los dolores de garganta a causa de su poder para eliminar bacterias y favorecer la expulsión de mucosidad.

Ingredientes

Media cucharadita de sal marina

Media cucharadita de bicarbonato de sodio

Pasos a seguir

  1. Calienta media taza de agua hasta que esté templada.
  1. Después, añádele la sal y el bicarbonato de sodio y remuévelo todo muy bien para que los ingredientes se mezclen.
  1. Utiliza el compuesto para hacer gárgaras 3 o 4 veces al día.
  1. Así, aliviarás el incómodo dolor de garganta, limpiarás la zona y la desinfectarás.

No te olvides que combinar estos remedios caseros para el dolor de garganta con el consumo de un litro y medio de agua al día para favorecer la expulsión de los mocos que se hayan acumulado en la garganta y poder sentirte de maravilla en el menor tiempo posible.

¿Te encanta cuidar la salud con remedios caseros y naturales? Si deseas aliviar los dolores de garganta también puedes poner en práctica este truco de canela para la garganta inflamada.

¿Qué opinas sobre estos remedios caseros para el dolor de garganta elaborados con ingredientes sanos y naturales?

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