Tips para mantener tu piel sana con productos caseros y naturales

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Mantener tu piel sana será sencillo si te animas a aprovechar los beneficios de los productos caseros y naturales y a seguir los siguientes consejos.

Tips para mantener tu piel sana con productos caseros y naturales - Trucos de salud caserosConsigue una piel con brillo natural con micronutrientes

Tu piel necesita ciertos micronutrientes (vitaminas y minerales) para una rápida reparación y renovación.

El zinc, la vitamina A y la vitamina C son algunos de los nutrientes importantes que se obtienen de los alimentos o en forma de un suplemento para ayudar a garantizar que tu piel se mantenga saludable, sobre todo si tienes problemas crónicos de piel como acné, eczema o envejecimiento prematuro.

Utiliza aloe vera para transformar la piel irritada en una piel suave y saludable

Si tu piel está roja e irritada querrás calmarla de inmediato, ya que la inflamación prolongada de la epidermis puede hacer que la piel descomponga el colágeno.

Si deseas una piel sana, suave y vibrante puedes usar este calmante para la piel: el gel de aloe vera, que tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y curativas y penetra con facilidad en la piel para proporcionar alimento.

Es excelente para calmar la piel que ha sido sobreexpuesta al sol, así como para el tratamiento de pequeños cortes y rasguños, eczema y acné.

En la mayoría de las tiendas el aloe que encontrarás contiene conservantes, rellenos e ingredientes artificiales. Busca el aloe puro en tu tienda local de alimentos saludables o compra una planta de aloe y, simplemente, corta una hoja para poder extraer el gel.

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Hidrata la piel naturalmente con ácido hialurónico

Cuando viajamos, estamos estresados ​​o experimentamos condiciones climáticas extremas, nuestra piel puede aparecer arrugada y sin brillo.

Y, a medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve menos resistente y puede parecer poco saludable. El hialuronato de sodio (ácido hialurónico) es un maravilloso ingrediente hidrofílico, lo que significa que se adhiere con facilidad al agua y le confiere propiedades súper hidratantes.

El ácido hialurónico se encuentra en todo el cuerpo, pero se concentra especialmente en la piel. Debido a su alta capacidad de retención de agua, actúa como un agente hidratante y rellenador de espacios.

Además, es compatible con el colágeno y la elastina al mantenerlos nutridos y húmedos, reduce la apariencia de las arrugas y mantiene la piel suave y flexible. Puedes encontrar ácido hialurónico en algunos productos naturales para el cuidado de la piel.

Obtén un estiramiento cutáneo instantáneo y juvenil utilizando activos naturales ricos en antioxidantes

Evita la neurotoxina bótox y otros procedimientos más invasivos y busca la naturaleza en su lugar. Los activos antiedad naturales ricos en antioxidantes e hidratantes pueden elevar y proteger la piel de forma natural. Además, el uso prolongado ayudará a fortalecer la integridad de la piel.

Aclara la piel oscura usando té verde como tónico facial

Los tés blancos y verdes que se aplican de manera tópica sobre la piel tienen propiedades antiinflamatorias, abrillantadoras, de noche, de limpieza e hidratantes.

Son ideales para usar como un tónico de té para aclarar la piel. Puedes hacer una mezcla de té con uno o ambos tés si los dejas reposar durante cinco minutos, dejándolos enfriar a temperatura ambiente.

Luego, date pequeños toques en la cara, aplícala con almohadillas de algodón o viértela en una botella de spray y rocía sobre la piel limpia y seca.

Elimina las espinillas y presume de una piel clara usando aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias y las investigaciones demuestran que puede ayudar a reducir los brotes de acné de leves a moderados.

Asegúrate de usar aceite de árbol diluido porque la variedad no diluida puede quemar e irritar la piel cuando se aplica directamente. Solo agrega una o dos gotas en una sola aplicación de tu limpiador, suero o crema hidratante.

Debes apostar por una dilución del 5 %, lo que significa cinco gotas de aceite de árbol de té por una cucharadita de aceite o crema transportadora. Puedes aplicar esto dos o tres veces al día.

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Usa cubitos de hielo de té de manzanilla para refrescar la piel con aspecto cansado

Prepara una olla fuerte de té de manzanilla (aproximadamente una taza y media de agua con una bolsita de té), deja que se enfríe durante diez minutos o más y luego viértela en la bandeja de hielo y colócala en el congelador.

Cuando se congele, solo tendrás que envolver té congelado en un paño fino y ponerlo sobre las espinillas, la piel dañada por el sol o la piel irritada. Solo necesitas entre unos segundos y un minuto por área.

Limpia los poros con miel, cúrcuma y yogur para una piel sana y más suave

Combina los efectos curativos, clarificantes, antiinflamatorios y antimicrobianos de la miel con la limpieza de los poros y los efectos de equilibrio del sebo de la cúrcuma y el pH y los efectos lácticos del yogur en este limpiador de poros.

Mezcla una cucharada de yogur natural, una cucharada de miel cruda y una cucharadita de cúrcuma en polvo en una pasta.

Aplica la solución sobre la cara y el cuello y deja reposar durante unos 10 a 15 minutos. Luego lava con agua fría, seca la piel y aplica tu suero y crema hidratante favoritos.

En Trucos de salud caseros esperamos que pongas en práctica estos tips que te ayudarán a mantener tu piel sana usando productos caseros y naturales.

¿Qué opinas sobre estos trucos para mantener tu piel sana con productos caseros y naturales?

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Sobre el autor

Sara Santoyo Salgado, fundadora de Trucos de salud caseros Soy licenciada en Periodismo por el CESAG (Centro de Enseñanza Superior Alberta Giménez) de Palma de Mallorca. Mi experiencia como redactora en diferentes empresas y medios de comunicación me animó a formarme en SEO y a crear Trucos de salud caseros, un portal fundado en el año 2014 que pone a disposición de los lectores una amplia variedad de consejos y remedios naturales. Anímate a navegar por el blog y recuerda que puedes dejarnos todas tus sugerencias y opiniones en la sección de “Comentarios” de cada post. ¡Muchas gracias por estar ahí!

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