La alimentación no solo juega un papel fundamental a la hora de prevenir el sobrepeso y la obesidad, proteger la salud…
Tal como afirman los expertos de la enciclopedia médica on-line MedlinePlus, la acidez gástrica es “una sensación de ardor justo debajo…
Saber cómo cuidar la piel antes y después del maquillaje resulta de vital importancia para las personas que desean tener…
Los alimentos ricos en fibra son fantásticos para cuidar la salud, combatir el estreñimiento y mejorar el tránsito intestinal.
Cada vez son más las personas que se interesan por conocer los beneficios de las hortalizas crucíferas, ya que nos…
Cada vez son más las personas que deciden aprovechar los beneficios del sirope de arce, un suplemento alimenticio elaborado a partir de…
Desde hace un tiempo, es frecuente oír hablar de los beneficios de los superalimentos y de sus “milagrosas” propiedades pese a…
¿El somier de tu cama hace ruido cuando te mueves y el sonido que emite mientras duermes te impide disfrutar de…
En los últimos años, el Pilates ha dejado de ser un desconocido para adentrarse en los hogares de cientos de personas…
Ya han pasado las navidades y, con el regreso a la rutina, llega también el momento de recuperar los buenos…
Llevar una dieta sana y equilibrada resulta fundamental para gozar de una buena salud durante muchos años, prevenir multitud de enfermedades…
El paso del tiempo y, sobre todo, algunas costumbres que adquirimos hacen mella en nuestro bienestar. Por ello, es de…
Saber cómo aumentar las defensas del cuerpo se convierte en algo muy importante durante todo el año, aunque cobra una…
El zumo de granada es un alimento que se encuentra plagado de beneficios debido a que, además de cuidar la…
Ducharse con agua fría requiere de fuerza de voluntad y de grandes dosis de valor, aunque merece la pena recurrir…
Los edulcorantes naturales están cada vez más presentes en la alimentación de las personas que desean gozar de una buena…
Para sentirte bien y gozar de una buena salud no es necesario que sigas una dieta increíblemente estricta ni que pases…
Son tantos los beneficios de la manzana que este ingrediente natural ya forma parte de la dieta diaria de multitud…
Los beneficios de la manzanilla son aprovechados por los seres humanos desde tiempos inmemoriales, ya que el uso de las propiedades…
Si incluyes los alimentos que previenen el cáncer en tu dieta tendrás la oportunidad de cuidar tu salud y de…
Los beneficios de la granada convierten a esta fruta de otoño en uno de los mejores ingredientes para cuidar la salud…
El mes de octubre no solo viene acompañado de la caída de las hojas de los árboles y de una…
Alargar la vida y gozar de una existencia feliz durante muchos años es algo que la inmensa mayoría de los…
Los falsos mitos sobre el embarazo tienden a colarse en la vida de las mujeres que esperan un bebé y pueden…
Los remedios caseros que recurren a la cúrcuma con pimienta son fantásticos para mejorar el estado de salud de hombres y…
Cada vez son más las personas que deciden aprovechar los beneficios del agua de jengibre; una bebida perfecta para mejorar…
Si vives con una persona dependiente será muy importante que sepas cómo mantener una correcta higiene en el cuidado de personas…
Los remedios caseros de jengibre con miel son 100 % naturales y están indicados para mejorar el estado de salud debido…
Llevar una dieta saludable resulta de vital importancia para los hombres y mujeres que desean llenar su organismo de energía, potenciar…
La estimulación cognitiva tiene como principal objetivo potenciar la actividad mental de las personas adultas sin recurrir a medicamentos y poniendo en…
Conocer varios consejos para prevenir el Alzheimer y ponerlos en práctica desde una temprana edad resulta fundamental para gozar de una…
Si has ido alguna vez a una farmacia o parafarmacia buscando complementos naturales para combatir el insomnio, es posible que…
El invierno aún no se ha acabado, las calles aún pueden tener hielo y nieve. Por esta razón, deberías asegurarte…
¿Te has preguntado alguna vez qué es la inflamación alimentaria? ¿Conoces sus causas, sus síntomas y sus consecuencias? Aunque a…
¿Estás buscando un método alternativo a las compresas y los tampones que te ayude a sentirte cómoda y protegida durante…
La maderoterapia es una técnica natural que hace uso de la madera para realizar masajes de lo más agradables y…
Con la fiesta de Halloween a la vuelta de la esquina, descubrir cuáles son los beneficios de la calabaza para la…
En la actualidad son muchas las personas que se preguntan cómo dejar de fumar con hipnosis, ya que nos encontramos…
La alergia al polvo es una de las alergias más difíciles de combatir debido a que existe polvo en suspensión…
La leucocitosis se puede definir como el aumento de leucocitos en la sangre, unas células también conocidas con el nombre…
La salud siempre ha sido uno de los temas más preocupantes para personas y familias enteras. Siempre se tiende a…
El síndrome facetario lumbar suele aparecer en las personas de edad avanzada debido a que es una de las consecuencias…
Los múltiples beneficios del pepino para la salud convierten a este ingrediente natural en un elemento indispensable en la dieta…
¿Sabías que las plantas te pueden ayudar a mejorar la memoria de una manera sana, económica y natural?
Si deseas llevar una dieta sana te gustará conocer los beneficios del ajo negro para la salud, ya que nos…
¿Tienes alergia a los cosméticos pero te encanta usar productos de belleza y maquillaje a diario?
La incomodidad provocada por la tiña inguinal es una pesadilla para las personas que la padecen con frecuencia.
A veces nos dedicamos a cuidar concienzudamente nuestra salud pero, sin saberlo, tenemos una predisposición genética a sufrir alguna afección…
Saber cuáles son algunos de los mejores alimentos para limpiar las arterias es fundamental para aquellas personas que desean gozar…
Los múltiples beneficios del bicarbonato de sodio para la salud provocan que sean muchas las personas que se animan a…
Los alimentos con calcio deben formar parte de la alimentación de grandes y pequeños.
Los remedios caseros forman parte de nuestra vida desde tiempos inmemoriales, ya que nuestros antepasados ya empleaban el poder de…
Los beneficios del té matcha provocan que cada vez sean más las personas que incluyen este ingrediente natural en su…
Las frutas y verduras que la naturaleza pone a nuestra disposición te darán la oportunidad de elaborar un batido verde…
La Asociación Española de Turrones y Mazapanes acaba de revelar cuáles son los principales beneficios del turrón para la salud,…
Aunque son muchas las personas que se centran en potenciar la belleza en estas fechas, cuidar la salud en Navidad…
Saber cuáles son algunos de los alimentos que no caducan te ayudará a llevar una dieta más saludable y a…
Llevar una dieta sana y equilibrada es fundamental para gozar de una buena salud no solo física, sino también mental.
Los múltiples beneficios de las flores de Bach han provocado que cada vez sean más las personas que se interesan…
Si deseas perder peso, saber cuáles son los alimentos que más engordan del mundo te ayudará a adelgazar y a…
Son muchas las personas que, nada más levantarse de la cama, beben un vaso de agua con limón.
El ejercicio físico se encuentra plagado de beneficios para la salud debido a que tiene el poder de activar la…
El 19 de octubre es el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una enfermedad de la que cada vez…
Los múltiples beneficios del pilates para la salud han llevado a muchísimas personas a sumarse a la práctica de este…
Si vas a celebrar la fiesta de Halloween el próximo 31 de octubre, será muy importante que tengas en cuenta…
¿Has preparado alguna vez una infusión de romero? ¿Sabías que este tipo de tisana puede ayudarte a cuidar la salud…
Cada vez son más las personas que se animan a aprovechar los beneficios del té de lechuga y a consumir…
Cada vez son más las personas que cambian sus hábitos alimentarios con la finalidad de cuidar el corazón y mantenerlo…
¿Te gustaría bajar de peso complementando una dieta sana y equilibrada con suplementos alimenticios 100 % naturales? Entonces te encantará la…
¿Sabías que existen alimentos que suben el ánimo y que nos pueden ayudar a potenciar nuestro bienestar y a sentirnos…
La dieta Dukan, creada por el nutricionista Pierre Dukan, se ha convertido en una de las más famosas del mundo…
¿Sufres de intensos dolores musculares? ¿A menudo te sientes agotado sin razón aparente? ¿Conoces a alguien con estos síntomas? ¡Cuidado!…
Son muchas las personas que, nada más levantarse de la cama por las mañanas, abren las ventanas de su casa…
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las principales propiedades de la hierbabuena? Si quieres cuidar la salud con ingredientes…
El remedio casero de ajo y limón que te proponemos en esta ocasión no puede faltar en la vida de…
Saber cuáles son algunos de los mejores alimentos para prevenir el cáncer te ayudará a evitar que esta terrible enfermedad…
Es posible que, en más de una ocasión, te hayas preguntado para qué sirve el vinagre de manzana.
Nada mejor que alimentarnos de forma sana y correcta para sentirnos bien con nosotros mismos y prevenir un buen número…
Para conciliar el sueño, no es necesario contar ovejas cada noche o consumir pastillas que puedan resultar dañinas para la…
¿Conoces los beneficios del plátano?, ¿sabías que se trata de un fruto magnífico para cuidar la salud?
Son tantos los beneficios de las nueces para la salud que cada vez más personas consumen un puñadito de este…
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las mejores frutas para cuidar la salud? Aunque la naturaleza pone a nuestra…
La pasiflora es una planta muy utilizada en el universo de la salud que crece en las regiones tropicales de…
Son tantos los beneficios de la stevia que cada vez son más las personas que se animan a sustituir el…
Siempre se ha dicho que son muchos los beneficios del ejercicio físico para la salud, y no es para menos,…
Llevar una dieta sana y equilibrada puede ayudarnos a prevenir el cáncer y a reducir el riesgo de padecer una…
Las plantas medicinales han sido utilizadas por los seres humanos desde tiempos inmemoriales para tratar diversas dolencias debido a sus…
La Navidad está muy cerca y son muchas las personas que, durante las fiestas, deleitan su paladar con manjares de…
Conocer los beneficios de las almendras para la salud puede ser muy útil en esta época del año.
A pesar de que practicar deporte es una acción que se encuentra plagada de beneficios para la belleza y la…
Para prevenir las hemorroides es fundamental llevar unos hábitos de vida saludables que eviten la aparición de esta dolencia, la…
Los múltiples beneficios del running para la salud han llevado a un sinfín de personas a iniciarse en esta práctica…
La receta de gazpacho andaluz ya se elaboraba en la época de Al-Ándalus debido a los ingredientes que lo componen;…
Son muchas las propiedades del té verde; un producto fantástico tanto para potenciar la belleza como para cuidar la salud.
Refrescar la piel es una acción que adquiere un gran protagonismo durante el verano, una época en la que las…
Las vacaciones de verano son el momento perfecto para disfrutar de actividades en familia y montar un huerto en casa…
Las elevadas temperaturas propias de esta época del año provocan que dormir bien en verano resulte de lo más complicado…
Son muchas las personas que, al llegar esta calurosa estación del año, se preguntan qué comer en verano para cuidar…
Beber café es una acción que llevan a cabo muchísimas personas todos los días para llenar su organismo de energía…
Las plantas medicinales forman parte de la elaboración de un sinfín de remedios caseros, ya que tienen el poder de cuidar la salud de una…
En muchas ocasiones utilizamos los términos “balneario” y “spa” para hacer referencia a lo mismo: a un lugar donde se…
A pesar de ser una de las estaciones más bonitas del año, la primavera puede convertirse en la época más…
La primavera es la estación del año ideal para descubrir cuáles son los beneficios de las fresas para adelgazar y presumir de…
Los alimentos ricos en potasio tienen una gran importancia en la vida del ser humanos.
Los alimentos ecológicos tienen cada vez más presencia en los hogares, comercios y restaurantes de buena parte del mundo.
Utilizar el té rojo para adelgazar es una muy buena idea, ya que nos encontramos ante una bebida que acelera…
Consumir alimentos saludables te permitirá potenciar tu bienestar, lucir un cuerpo más delgado y esbelto y prevenir la aparición de…
El frío y las bajas temperaturas propias de esta época del año pueden afectar a nuestras cuerdas vocales.
Los alimentos ricos en hierro no pueden faltar en nuestra dieta diaria, ya que nos encontramos ante una sustancia plagada…
Los juegos infantiles no solo sirven para entretener a los peques de la casa y conseguir que se diviertan.
Los ataques de ansiedad son más comunes de lo que nos gustaría, ya que afectan a multitud de personas de…
La sal de Epsom es un producto natural procedente de la región inglesa de Epsom que se utiliza desde hace…
Es bien sabido por todos que comer varias piezas de fruta y verdura al día resulta de lo más beneficioso…
El reiki se encarga de canalizar y transmitir la energía vital a través de las manos con la finalidad de…
El embarazo ectópico, también denominado embarazo tubárico o embarazo cervical, se puede definir como aquel que se produce fuera del…
Tener en cuenta los cuidados en el embarazo es fundamental para preservar la salud de la mamá y del peque…
Hacer la siesta es una acción súper placentera que, además, está llena de beneficios tanto para los adultos como para…
Los juegos educativos están cada vez más presentes en los hogares del mundo entero. Gracias a ellos, los niños pueden…
En poco más de un mes estaremos celebrando la Nochebuena y la Navidad. Unos días más tarde, llegará la Nochevieja,…
Comer chocolate es una acción de lo más placentera para aquellas personas que aman el sabor de este deseado ingrediente.
Al no existir ninguna vacuna capaz de combatir el virus del Ébola, es fundamental llevar a cabo diversas acciones que…
No hay duda de que el consumo de dulces se dispara durante la noche de Halloween.
Para combatir el estrés, no solo es importante que recurras a terapias como el yoga o consumas infusiones calmantes como…
Encontrar el amor no solo nos hace más felices. ¡También cuida nuestra salud!
Los múltiples beneficios del ginseng para la salud animan a multitud de personas a incluirlo en su vida y a…
Respirar aire puro es una acción plagada de beneficios para la salud, ya que potencia la eliminación de toxinas, optimiza…
El cardo mariano es una planta que puede alcanzar los dos metros de altura y que se caracteriza por estar…
La fiebre en bebés es un motivo de gran preocupación para todos los padres. Un síntoma que aparece para avisarnos…
Son muchos los peques que, durante el verano, sufren los síntomas de las infecciones de oído.
Disfrutar de una salud de hierro es fundamental para llenar nuestra existencia de bienestar y felicidad. Sin embargo, los cambios de…
La música para bebés posee un sinfín de beneficios para los más pequeños de la casa, por lo que inundar…
Si quieres saber cómo dejar de roncar de un modo natural que no implique la utilización de agentes químicos, no…
Aunque los primeros síntomas de embarazo no son los mismos en todas las mujeres, existen una serie de acontecimientos que…
La hidroterapia es, según afirma el Diccionario de la Real Academia Española (DRAE), un “método curativo por medio del agua”.
Los remedios caseros para Navidad se vuelven tremendamente útiles durante estas fechas, ya que nos permiten gozar de una salud…
Los remedios naturales no solo son utilizados por las personas de “a pie”, sino que las celebrities también se benefician…
Curar los resfriados suele ser uno de los principales propósitos de todos nosotros durante estas fechas, un momento en el…
El frío y los cambios bruscos de temperatura propios de la primavera suelen traer consigo la aparición de gripes, resfriados…
Los remedios caseros han sido utilizados por los seres humanos desde tiempos inmemoriales no solo para prevenir y curar un…
Seguro que has oído hablar de las Flores de Bach en más de una ocasión, unas esencias que son utilizadas…