Gases intestinales: combátelos con jengibre

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Los gases intestinales pueden aparecer por diversas causas, tales como el consumo de legumbres o bebidas con gas, el hecho de comer demasiado rápido, la intolerancia a la lactosa, el estrés y la ingesta de ciertos medicamentos, principalmente.

Gases intestinales: combátelos con jengibre - Trucos de salud caserosSon muchas las personas que buscan remedios caseros para combatir los gases, ya que estos pueden traer consigo la aparición de dolores e hinchazón en la zona del abdomen.

Uno de los mejores ingredientes naturales que existen para acabar con las flatulencias y los gases intestinales es el jengibre, un producto que encontrarás en multitud de supermercados y que podrá ser tuyo por poco dinero.

Cómo elaborar un remedio casero de jengibre para los gases intestinales

El jengibre es un alimento de lo más versátil que, además de formar parte de muchas recetas de cocina y de estar indicado para reforzar las defensas del organismo, se ocupa de combatir los gases intestinales de un modo sano y natural.

Ingredientes

Un trocito de raíz de jengibre (también lo puedes emplear para dar vida a remedios caseros para la gastritis)

Un vaso de agua mineral

Una cucharadita de miel de flores

Pasos a seguir

  1. Retira la piel del jengibre y córtalo en varios pedacitos.
  2. Calienta el agua mineral y, cuando rompa a hervir, agrégale los trozos de jengibre.
  3. Deja que se cuezan durante unos 5 o 10 minutos.
  4. Transcurrido ese tiempo retira el líquido del fuego y espera otros 10 o 15 minutos para que tenga tiempo de reposar, de absorber todos los beneficios del jengibre y de enfriarse un poco.
  5. Finalmente, agrega un poquito de miel a la infusión para endulzarla y bébetela a pequeños sorbos.
  6. Si consumes este té de jengibre después de la comida principal podrás eliminar los gases intestinales, poner fin a las flatulencias y a la hinchazón del vientre y sentirte de maravilla.
  7. El jengibre es un ingrediente natural perfecto para elaborar remedios caseros para aliviar las molestias estomacales debido a su poder para mejorar las digestiones.
  8. Y es que el jengibre es capaz de estimular los jugos gástricos para que el organismo pueda digerir bien los alimentos.
  9. Además, esta planta herbácea también nos ayuda a combatir las náuseas y a matar las bacterias que se instalan en el sistema digestivo debido a sus propiedades antivirales.
  10. Cabe destacar que en la elaboración de este truco de salud casero también encontramos miel, un activo natural que, además de endulzar el sabor de esta infusión, se ocupa de cuidar la piel desde el interior y de retrasar el proceso de envejecimiento al contener antioxidantes.

Gases intestinales: combátelos con jengibre - Trucos de salud caseros

Los beneficios de este truco de salud casero para eliminar los gases estomacales son los siguientes:

  • Es 100 % natural porque únicamente se compone de raíz de jengibre, agua y miel de flores.
  • Es económico debido a que se puede elaborar usando ingredientes que tienen un bajo coste.
  • Puedes tenerlo listo en solo unos pocos minutos siguiendo unos sencillos pasos.

Recuerda que encontrarás más remedios caseros y naturales para combatir las flatulencias en el post titulado Anís para los gases.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros para acabar con los gases intestinales elaborados con raíz de jengibre y miel de flores?

Gases intestinales: combátelos con jengibre
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