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Las gárgaras de cayena son fabulosas para cuidar la garganta y aliviar el dolor con remedios caseros que, además de ser económicos y naturales, combinan a la perfección con los medicamentos convencionales.
No obstante, para conseguir que los dolores de garganta desaparezcan con la mayor rapidez posible también es importante evitar las corrientes de aire y los cambios bruscos de temperatura, prescindir de la ingesta de bebidas muy frías y consumir alimentos ricos en vitamina C, una sustancia que fortalece el sistema inmunológico y acelera la desaparición de las gripes y resfriados.
Si sigues estos consejos y realizas las gárgaras de cayena que te describimos a continuación varias veces al día podrás combatir el dolor de garganta en poco tiempo y de un modo sencillo y natural.
Ingredientes
Media cucharadita de cayena en polvo
Un vaso de agua
Pasos a seguir
- Calienta el agua.
- Cuando esté templada retírala del fuego y agrégale la cayena molida.
- Remueve el líquido con la ayuda de una cuchara para conseguir que la cayena en polvo se disuelva lo mejor posible en el agua.
- Usa esta mezcla de agua y cayena para hacer gárgaras varias veces al día.
- La cayena es una especia que tiene un gran protagonismo en el mundo de la salud desde tiempos inmemoriales debido a su poder para reducir el dolor y a sus elevadas dosis de vitaminas A y C, las cuales te ayudarán a eliminar las molestias en un tiempo récord.
- No olvides que podrás realizar gárgaras de cayena 5 o 6 veces al día hasta que las molestias hayan desaparecido.
Los beneficios de este truco de salud casero para combatir los dolores de garganta son los siguientes:
- Es natural.
- Es muy económico.
- Su elaboración es práctica y sencilla.
Recuerda que hallarás más remedios caseros para acabar con las molestias en la garganta en el post titulado Mocos en la garganta: elimínalos con miel.
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