Desintoxicar el cuerpo con frutas y verduras

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Desintoxicar el cuerpo te ayudará a eliminar toxinas, a mejorar tu salud, a limpiar tu organismo y a perder peso.

Desintoxicar el cuerpo con frutas y verdurasAdemás, gracias a los remedios caseros como el que encontrarás a continuación si continúas leyendo este post, tendrás la oportunidad tanto de desintoxicar el cuerpo como de llenarlo de vitaminas, minerales y nutrientes de lo más saludables.

Prepara este magnífico batido de frutas y verduras y gozarás de una salud estupenda mientras adelgazas y llenas tu piel de belleza y luminosidad.

Ingredientes

Un puñadito de hojas de col

Un plátano

Una manzana verde

Unas cuantas hojas de perejil fresco

Medio litro de agua mineral

Pasos a seguir

  1. Limpia todas las frutas y verduras que deberás utilizar para crear este sano batido.
  2. Para eliminar los gérmenes y bacterias a la perfección, te recomendamos que hagas uso del bicarbonato y los remedios naturales. Solo tienes que sumergir las verduras que vayas a consumir en agua con bicarbonato de sodio durante unos 30 minutos.
  3. Una vez que los ingredientes estén limpios, pela el plátano y la manzana y córtalo todo en pequeños trozos.
  4. Introduce los alimentos en la licuadora junto al medio litro de agua mineral y conviértelos en zumo.

Consume un batido compuesto por estas frutas y verduras todos los días en ayunas durante unas 3 semanas y desintoxicar el cuerpo será de lo más sencillo.

Y es que este tipo de vegetales contienen clorofila, una sustancia que ayuda al organismo a eliminar los metales pesados que intoxican nuestro cuerpo y que están presentes en los pesticidas y contaminantes industriales.

Asimismo, es importante destacar que este zumo también te llenará de energía y te aportará un sinfín de vitaminas y minerales ideales para cuidar tu salud y potenciar tu belleza.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros para desintoxicar el cuerpo con frutas y verduras?

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Sobre el autor

Sara Santoyo Salgado, fundadora de Trucos de salud caseros Soy licenciada en Periodismo por el CESAG (Centro de Enseñanza Superior Alberta Giménez) de Palma de Mallorca. Mi experiencia como redactora en diferentes empresas y medios de comunicación me animó a formarme en SEO y a crear Trucos de salud caseros, un portal fundado en el año 2014 que pone a disposición de los lectores una amplia variedad de consejos y remedios naturales. Anímate a navegar por el blog y recuerda que puedes dejarnos todas tus sugerencias y opiniones en la sección de “Comentarios” de cada post. ¡Muchas gracias por estar ahí!

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