Bicarbonato para el estreñimiento

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Son muchas las personas que utilizan remedios caseros de bicarbonato para el estreñimiento debido a que este ingrediente es capaz de mejorar el funcionamiento de los intestinos.

Bicarbonato para el estreñimientoNo obstante, para conseguir que nuestro tránsito intestinal sea perfecto es importante combinar los trucos de salud naturales con buenas prácticas.

Entre ellas podemos destacar el hecho de llevar una dieta sana y rica en fibra, frutas y verduras; hacer ejercicio físico con frecuencia, beber alrededor de dos litros de agua al día y evitar los azúcares refinados, las frituras y las grasas saturadas.

Si incluyes estos saludables hábitos en tu vida y utilizas el remedio de bicarbonato para el estreñimiento que te presentamos a continuación podrás mejorar el tránsito intestinal en poco tiempo.

Ingredientes

Una cucharadita de bicarbonato de sodio

Una cucharadita de miel

Un vaso de agua mineral

Pasos a seguir

  1. Calienta el agua hasta que esté templada.
  2. En ese momento, retírala de los fogones o del microondas y agrégale la miel y el bicarbonato de sodio.
  3. Remueve el líquido con la ayuda de una cuchara para conseguir que tanto la miel como el bicarbonato se disuelvan lo mejor posible en el agua.
  4. Hecho esto, bébete el compuesto a pequeños sorbos.
  5. El bicarbonato de sodio es un ingrediente que tiene el poder de neutralizar los ácidos del intestino y de mejorar su funcionamiento.
  6. La miel, por su parte, te ayudará no solo a endulzar este remedio casero, sino también a combatir el estreñimiento y a cuidar la piel desde el interior.
  7. Si te bebes un vaso de agua con bicarbonato y miel al día podrás ir al baño con más frecuencia y sentirte mejor en muy poco tiempo.

Los principales beneficios de este remedio casero de bicarbonato para el estreñimiento son los siguientes:

  • Es muy fácil de preparar.
  • Es económico.
  • Te ayudará a poner fin al estreñimiento y a lucir una piel preciosa.

Recuerda que en este blog te damos la oportunidad de conocer más remedios caseros para el estreñimiento a través de posts como el titulado Melocotón para acabar con el estreñimiento.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros de miel y bicarbonato para el estreñimiento?

Bicarbonato para el estreñimiento
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2 comentarios

    • Trucos de salud caseros en

      Hola, Federico:

      Puedes tomarlo después de la comida principal, por ejemplo. ¡Esperamos haberte ayudado!

      Saludos.

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