Baño de lavanda para el insomnio

1

La lavanda es una planta aromática compuesta por unas pequeñas hojas que llaman la atención debido a su intenso color lila.

Baño de lavanda para el insomnioUn ingrediente totalmente natural que se utiliza para preparar multitud de remedios caseros de salud y belleza y que es perfecto para combatir el insomnio y gozar de un sueño reparador.

Ingredientes

Unas gotas de aceite de lavanda

Pasos a seguir

1-   Llena la bañera con agua caliente unos 30 minutos antes de irte a dormir.

2-   Introduce en el agua unas gotas de aceite de lavanda y sumérgete en este relajante y placentero baño.

3-   Cierra los ojos, intenta que tu mente se quede en blanco y deja que el delicioso aroma de la lavanda te envuelva y te aporte toda la calma que necesitas.

4-   Pasados unos minutos, sal del agua, sécate el cuerpo con una toalla sin frotar tu piel con demasiada fuerza y métete en la cama.

5-   Verás como el agradable aroma de la lavanda te relaja y te ayuda a combatir el insomnio y a dormir mucho mejor.

6-   No olvides que, al encontrarnos ante un remedio totalmente natural, podrás ponerlo en práctica siempre que lo desees.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros para el insomnio elaborados con lavanda?

Baño de lavanda para el insomnio
¡Vota este post!


Publicidad

1 comentario

  1. Pingback: Lavanda para espantar a las cucarachas | CheBeRenGuE

Deja un comentario

Información básica sobre protección de datos
Responsable: Didesco, C.B.
Finalidad: moderación de comentarios
Destinatarios: no se comunicarán datos a terceros
Derechos: tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos
Al enviar tu comentario, algunos datos como tu nombre, correo electrónico y web quedan almacenados en una cookie para volver a utilizarlos en futuras visitas. Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.