Descubre los mejores remedios naturales para cuidar tu salud y la de los tuyos

Respirar bien con los remedios caseros de salvia

Publicado por en Congestión, Gripe, Remedios caseros para los resfriados, Salvia | 0 comentarios

Todos padecemos gripes y resfriados en nuestra vida, tanto de pequeños como una vez alcanzada la edad adulta. Y, en esos instantes, respirar bien se puede convertir en una ardua tarea debido a los mocos y a la congestión nasal, dos de los síntomas más frecuentes dentro del mundo de los constipados. ¿Sabías que puedes aliviarlos muchísimo haciendo uso de los remedios caseros y los ingredientes naturales? Para ello, uno de los productos más indicados es la salvia, una planta a la que podrás sacar mucho partido cuando respirar bien se transforme en tu principal objetivo.

Ingredientes

2 cucharadas de hojas de salvia

Un pomelo

Medio litro de agua mineral

Pasos a seguir

1-   Pon a calentar el agua.

2-   Mientras tanto, limpia el pomelo y pélalo.

3-   Para preparar este remedio casero para respirar bien, tan solo necesitarás utilizar la piel de esta rica fruta, por lo que puedes guardar el resto en la nevera o comértela mientras elaboras esta receta, ya que su alto contenido en vitamina C también te ayudará a combatir los síntomas de las gripes y resfriados.

4-   Cuando el agua hierva, vierte en su interior las 2 cucharadas de hojas de salvia y la cáscara del pomelo.

5-   Transcurridos unos 2 o 3 minutos, retira el cazo del fuego, tápalo y deja que repose hasta que el agua pierda buena parte del calor.

6-   Llegado ese momento, cuela el preparado y bébete el líquido a pequeños sorbos.

7-   Para que este truco de salud natural resulte efectivo, lo mejor será que te bebas 3 vasitos de esta sana infusión al día.

8-   Además de acabar con la congestión nasal, la salvia también ayuda a combatir los vómitos y la diarreas, dos afecciones que en muchas ocasiones también acompañan a los resfriados y a las gripes.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros para respirar bien?

Share Button

Deja un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>