Pasiflora, una planta que combate el estrés

2

La pasiflora es una planta muy utilizada en el universo de la salud que crece en las regiones tropicales de América y que es famosa por sus propiedades calmantes.

Pasiflora, una planta que combate el estrésGracias a la pasiflora, las personas que se ven afectadas por los nervios, el estrés y la ansiedad pueden combatir estas dolencias y sentirse mucho más relajadas.

No obstante, estos no son los únicos beneficios de la pasiflora, ya que esta planta presenta otras virtudes que la convierten en un ingrediente perfecto para cuidar la salud y potenciar el bienestar de grandes y pequeños.

Los beneficios de la pasiflora

Entre los principales beneficios de la pasiflora destacan los siguientes:

  • Es un sedante natural capaz de acabar con los nervios, el estrés y la ansiedad.
  • Actúa como un analgésico, por lo que tiene el poder de aliviar dolores de cabeza y dolencias musculares leves.
  • Es una planta ideal para las personas que sufren depresión, ya que relaja, calma y alivia muchos de sus síntomas.
  • Puede ser utilizada por los niños debido a su escaso nivel de toxicidad.
  • Posee sustancias que ayudan a conciliar el sueño y a dormir bien todas las noches.
  • Resulta ideal para los estudiantes debido a que mejora la concentración.

Cómo utilizar la pasiflora para combatir el estrés

En la actualidad son muchas las farmacias y parafarmacias que venden cápsulas de pasiflora, las cuales se pueden consumir con facilidad y rapidez.

No obstante, también es posible elaborar infusiones de pasiflora colocando media cucharada de esta hierba en un vaso de agua caliente y consumiendo la tisana después de que haya reposado durante 10 minutos y tras haberla filtrado con la ayuda de un colador.

Descubre más ingredientes naturales capaces de combatir el estrés y la ansiedad accediendo a nuestro post titulado Remedios caseros para el estrés: baño relajante.

¿Qué opinas sobre los beneficios de la pasiflora?


Publicidad

2 comentarios

  1. Genial! No sabía que esta planta tuviera tantos beneficios. Investigando un poco más leí que la pasiflora puede resultar tóxica cuando se consume por prolongados periodos de tiempo. Puede ocasionar dolor de cabeza, acidez, vómito, mal aliento y debilidad, entre otros síntomas adversos.

  2. Pingback: ¿Sabes cuáles son las mejores plantas para acabar con el estrés? – Emprendedores

Deja un comentario

Información básica sobre protección de datos
Responsable: Didesco, C.B.
Finalidad: moderación de comentarios
Destinatarios: no se comunicarán datos a terceros
Derechos: tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos
Al enviar tu comentario, algunos datos como tu nombre, correo electrónico y web quedan almacenados en una cookie para volver a utilizarlos en futuras visitas. Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.