Los remedios caseros son los protagonistas de este blog que te ayuda a cuidar la salud con ingredientes naturales

Ortiga contra los ronquidos

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Los remedios caseros contra los ronquidos pueden ayudarnos a dormir mejor todas las noches.

Ortiga contra los ronquidosAunque aún no se ha descubierto ningún medicamento que acabe con los ronquidos por completo y para siempre, los ingredientes naturales pueden resultar muy útiles para paliar sus síntomas.

Y es que, en muchas ocasiones, la alergia al polvo y a otros agentes puede provocar que las personas que la padecen ronquen más de la cuenta.

¿Un producto ideal contra los ronquidos y los síntomas propios de la alergia? ¡Sigue leyendo y lo descubrirás!

Ingredientes

Una cucharadita de hojas de ortiga (a la venta en herbolarios)

Un vaso de agua

Una cucharadita de miel (opcional)

Pasos a seguir

  1. Para elaborar este truco de salud casero contra los ronquidos, solo tendrás que preparar un té de ortiga.
  2. Calienta el agua en un cazo o en el microondas.
  3. En cuanto entre en ebullición, retírala del fuego y agrégale las hojas de ortiga.
  4. Deja que la tisana repose durante unos 10 o 15 minutos.
  5. Transcurrido ese tiempo, filtra la infusión para retirar las hojas de ortiga y espera a que se enfríe un poco para no quemarte.
  6. Bébete el agua de ortiga unos 30 minutos antes de irte a dormir.
  7. Puedes endulzar el líquido con un poco de miel si lo deseas.
  8. Este té contra los ronquidos es fantástico para dormir bien todas las noches debido a que la ortiga está considerada como un antihistamínico natural, por lo que resulta ideal para paliar los síntomas propios de las alergias, entre los que se encuentran, en ocasiones, los ronquidos.
  9. También es muy importante que mantengas el dormitorio limpio y libre de polvo todos los días para impedir que la alergia sea más fuerte e intensa.

Las cualidades de este remedio casero para dejar de roncar son estas:

  • Se elabora con un ingrediente 100 % natural.
  • No incluye químicos.
  • Es económico.
  • Su elaboración es sencilla.

Si deseas probar más remedios caseros para acabar con los ronquidos echa un vistazo a nuestro post titulado Cómo evitar roncar usando tomillo.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros contra los ronquidos elaborados con té de ortiga?

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