Gárgaras de miel y limón para la garganta inflamada

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Las gárgaras de miel y limón forman parte de la vida de los seres humanos desde hace muchísimo tiempo debido a sus beneficios para la salud.

Gárgaras de miel y limón para la garganta inflamada - Trucos de salud caserosAdemás de limpiar el interior de la boca en profundidad, las gárgaras de miel y limón también se encargan de poner fin a la garganta inflamada, una molesta dolencia también conocida con el nombre de faringitis.

Entre sus síntomas encontramos dolor al tragar, dificultad para ingerir alimentos y enrojecimiento de las amígdalas, principalmente.

Aunque para curar la garganta inflamada suele ser necesario el uso de medicamentos, estos pueden combinarse con los remedios caseros con el fin de acelerar la curación de esta dolencia.

Recuerda que, si padeces otros síntomas propios de las gripes y resfriados, también puedes poner en práctica un truco de salud natural que esté centrado en combatir la tos seca, por ejemplo.

Cómo preparar un remedio casero de gárgaras de miel y limón para el dolor de garganta

El limón y la miel son dos ingredientes de procedencia natural ricos en propiedades limpiadoras y antiinflamatorias que se ocuparán de aliviar los dolores de garganta en poco tiempo.

Ingredientes

Una cucharada de miel

Un limón

Un vaso de agua mineral

Pasos a seguir

  1. Calienta el agua hasta que esté tibia.
  2. Mientras tanto, divide el limón en dos cortándolo por la mitad con la ayuda de un cuchillo.
  3. Exprime las dos partes del fruto para extraer el jugo que guardan en su interior.
  4. Mezcla el zumo de limón con el agua que has calentado previamente y agrega la miel.
  5. Remueve el compuesto con una cuchara para que la miel se disuelva en el agua y todos los ingredientes se mezclen
  6. Utiliza el líquido resultante para realizar gárgaras varias veces al día.
  7. Si lo deseas, puedes combinar la realización de gárgaras con la ingesta del producto, ya que está plagado de vitaminas que te ayudarán a cuidar la salud y a poner fin a la garganta inflamada.
  8. Las gárgaras de miel y limón resultan muy efectivas debido las propiedades antiinflamatorias de la miel, capaces de acabar con la irritación y el enrojecimiento.
  9. El limón, por su parte, es rico en vitamina C, una sustancia que limpia la garganta y evita la proliferación de las bacterias.
  10. Haz uso de este truco de salud natural todos los días hasta que la inflamación de la garganta haya desaparecido.

Gárgaras de miel y limón para la garganta inflamada - Trucos de salud caseros

Los beneficios de este remedio casero para la garganta irritada son los que describimos a continuación:

  • Se prepara con ingredientes sanos y naturales que no contienen activos químicos ni traen consigo la aparición de reacciones alérgicas (siempre y cuando no se padezca alergia a la miel o el limón).
  • Es perfecto para limpiar la garganta, acabar con las bacterias y reducir la inflamación.
  • Es un remedio económico.
  • Lo podrás tener listo en solo unos pocos minutos, ya que su elaboración no resulta compleja.

Descubre más remedios caseros y naturales para cuidar la garganta irritada a través del post titulado Miel para la garganta inflamada.

¿Qué opinas sobre las gárgaras de miel y limón para curar la garganta inflamada?


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5 comentarios

  1. Porque no especifican que tipo de miel se necesita? De maple, de abeja, de Aunt Jemima, la de osito???
    Tienen que decir bien porque casi ninguna pagina lo pone y suponen que la gente lo debe d saber!

    • Trucos de salud caseros en

      Hola, Valentina:

      La miel con limón ayuda a aliviar el dolor, pero a veces son necesarios unos pocos días para notar una mejoría. Si las molestias persisten recuerda que deberás acudir a la consulta de tu médico de cabecera. ¡Esperamos haberte ayudado!

      Saludos.

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