Los remedios caseros son los protagonistas de este blog que te ayuda a cuidar la salud con ingredientes naturales

Bicarbonato de sodio para el estreñimiento

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El bicarbonato de sodio es un producto muy utilizado dentro del mundo de la salud debido a sus múltiples propiedades y beneficios para el organismo.

Bicarbonato de sodio para el estreñimientoAdemás de aliviar la acidez de estómago, el bicarbonato actúa como un anticancerígeno y como un antioxidante capaz de prevenir el envejecimiento prematuro.

No obstante, en esta ocasión vamos a centrarnos en su poder para mejorar las digestiones y combatir el estreñimiento, una afección que podrás alejar de tu vida si combinas el uso de este remedio casero con ejercicio físico, una dieta sana y rica en fibra y el consumo de dos litros de agua al día.

Ingredientes

Una cucharadita de bicarbonato de sodio

Un vaso de agua mineral

Pasos a seguir

  1. Calienta el agua.
  2. Cuando esté templada, retírala del fuego y agrégale el bicarbonato de sodio.
  3. Remueve el líquido con la ayuda de una cuchara para conseguir que el bicarbonato se disuelva lo mejor posible.
  4. Bébete el agua a pequeños sorbos una o dos horas antes o después de haber comido, pero nunca con el estómago lleno.
  5. Puedes llevar a cabo este proceso 2 veces al día después de las comidas principales, aunque es importante que no prolongues la ingesta del bicarbonato de sodio durante más de un par de semanas.
  6. Entre las propiedades del bicarbonato destaca su poder alcalinizante, que provoca que los ácidos del estómago se neutralicen, que el intestino funcione del modo correcto y que el cuerpo elimine los residuos con más facilidad al combatir el estreñimiento.
  7. Asimismo, también es importante destacar que el bicarbonato de sodio te dará la oportunidad de olvidarte de los gases y de las flatulencias.

Los beneficios de este truco de salud natural destinado a mejorar el tránsito intestinal son los siguientes:

  • Es capaz de acabar con el estreñimiento y de mejorar el tránsito intestinal.
  • Depura el organismo.
  • Previene el envejecimiento prematuro.
  • Es muy económico.
  • Su elaboración tan solo lleva unos pocos segundos.

Descubre más remedios naturales para acabar con el estreñimiento a través del post Combate el estreñimiento con aceite de oliva.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros para el estreñimiento elaborados con bicarbonato de sodio?

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