Los remedios caseros son los protagonistas de este blog que te ayuda a cuidar la salud con ingredientes naturales

Bajar barriga con arándanos

2

¿Bajar barriga se ha convertido en uno de tus principales objetivos desde que ganaste algunos kilos?

Bajar barriga con arándanosEn ese caso, será muy importante que lleves una dieta sana, que practiques ejercicio físico con regularidad y que pongas en práctica algunos remedios caseros.

Y, como en este blog queremos ponerte las cosas más fáciles, hoy vamos a darte la receta de un saludable batido que, además de estar riquísimo, te ayudará a bajar barriga sin dañar tu salud. ¡Que lo disfrutes!

Ingredientes

3 o 4 cucharadas de arándanos frescos

Un limón

2 vasos de agua mineral

Unos cuantos cubitos de hielo (opcional)

Un colador (opcional)

Pasos a seguir

  1. Parte el limón por la mitad.
  2. Exprime una de sus partes y guarda la otra en la nevera para consumirla más tarde o usarla para elaborar otros remedios caseros.
  3. Cuando la hayas convertido en zumo, vierte el jugo dentro de la licuadora.
  4. Si no dispones de este electrodoméstico, puedes sustituirlo por una batidora.
  5. Agrega también los arándanos frescos y el agua mineral.
  6. Licua los ingredientes hasta que se hayan transformado en zumo.
  7. Si lo deseas, puedes filtrar la mezcla con la ayuda de un colador para eliminar restos sólidos en caso de que haya quedado alguno.
  8. También puedes añadirle un poco de hielo para consumirlo bien fresquito.
  9. Los arándanos son geniales para bajar barriga debido a que contienen ácidos orgánicos y enzimas que fomentan la eliminación de la grasa.
  10. Bébete un batido de arándanos a la hora del desayuno o la merienda todos los días y combínalo con una dieta libre de grasas saturadas y frituras y con algo de deporte.

Las ventajas de este remedio casero para un vientre plano son las siguientes:

  • Se prepara con arándanos y limón, dos ingredientes 100 % naturales que, además, poseen un sinfín de beneficios para la salud.
  • Es un remedio muy económico, ya que podrás adquirir los frutos que lo componen por poco dinero.
  • Se trata de un truco fantástico para reducir el abdomen y cuidar la salud, ya que el arándano contiene antioxidantes que retrasan el envejecimiento y el limón es rico en vitamina C, una sustancia que fortalece el sistema inmunológico y previene la aparición de enfermedades.

Si deseas acabar con los kilos de más recurriendo a los remedios caseros y a los ingredientes naturales también puedes probar el agua de avena.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros para bajar barriga elaborados con arándanos frescos y zumo de limón natural?

Ecobelleza

2 comentarios

  1. Hola buenas aquí estoy otra vez con mis preguntas
    he estado leyendo un poco los remedios para adelgazar y me surgen algunas dudas
    podría tomar varios zumos todos los días como el zumo de zanahoria el de pepino el de vinagre??
    o es mejor una semana cada uno??? o combinarlo un día uno y el siguiente otro???? que sera mejor???
    y ya por ultimo podría hacer los zumos con un poco mas de cantidad y guardar en la nevera para varios dias para no tener que estar haciendo todo los días, o es mejor hacerlo al momento????
    gracias
    y espero ke hagan algo de efecto con el deporte incluido

    • Trucos de salud caseros en

      Hola, Cristina:

      ¡Puedes hacer todas las preguntas que quieras! Puedes tomar dos zumos para adelgazar distintos al día e ir probando diversos jugos para comprobar cuál es el que te va mejor, ya que cada persona es distinta y los remedios caseros no actúan del mismo modo en todos los seres humanos.

      Si quieres, también puedes preparar una mayor cantidad y guardar los zumos en la nevera durante unos pocos días. ¡Esperamos haber resuelto tus dudas!

      Un saludo.

Deja un comentario